Phoenix Signature Kitchen 每天新鲜烹调素食月子餐，配送至吉隆坡及巴生谷各地。每天包括午餐和晚餐，每餐有汤、主食、蔬菜和全谷米饭，还有下午甜品。预订时我们会先确认你的素食选择：一般以蛋奶素为主，也可以提前告知我们安排全素。配套有 7、14、21 或 28 天可选。
怎么安排
在 Phoenix，素食是怎么安排的？
- 预订时先确认
- 开始配送前，我们会先确认你的素食选择。
- 一般以蛋奶素为主
- 一般的餐单会包括鸡蛋和奶制品，也可能使用素肉来增加蛋白质和口感。
- 可以按需求调整
- 可以选择全素（不含鸡蛋和奶制品）、不放蒜或洋葱、不用素肉，或不使用料理酒。下单前告诉我们就可以了。
- 有些菜需要提前告诉我们
- 有些菜会加入少量米酒，也可能使用素肉。提前告诉我们，我们会在可以安排的范围内调整。
六个阶段 · 每阶段七天
按照每周阶段，妥当安排。
六个阶段按照传统坐月子的方式安排，每周菜单也会随着阶段变化。28 天配套涵盖阶段 A–D；延长月子餐则继续阶段 E 和 F。
- 阶段A
排清理与排出
第 1–7 天
第一周以排为主，按照传统坐月子的方式，让恶露自然排出，身体也慢慢安定下来。
- 阶段B
调调理
第 8–14 天
先从消化开始，按传统框架让肠胃逐步适应，好让身体更好吸收接下来的滋补。
- 阶段C
补滋补
第 15–21 天
进入滋补阶段——以气血汤品搭配素食餐，按照传统调养方式，调养生产后身体所需，从肝肾到肌肉和关节。
- 阶段D
养滋养
第 22–28 天
持续滋养，在后期阶段照顾精力、气色与哺乳期间的奶水。
延长月子餐
28天之后
延长月子餐会再延长两个为期七天的阶段继续素食配套。
- 阶段E
固巩固与稳定
第 29–35 天
进入巩固阶段，按照传统坐月子的方式着重健脾养胃，也为接下来逐渐恢复日常生活储备体力。
- 阶段F
塑调整与塑形
第 36–42 天
慢慢回到日常生活，关注胀气、气色与身体状态。
菜单上的菜色
素食菜单有什么？
豆腐、素肉、蔬菜和糖水轮换搭配，每天新鲜烹调，吃起来像家里煮的。你可以告诉我们你的过敏情况或想避开的食物，我们会在可以安排的范围内尽量配合。
你会收到什么
午餐。下午茶。晚餐。
- 午餐
- 一份滋补汤、一份主食、一份蔬菜、一份糙米饭或五谷杂粮米饭，以及 1 公升红枣党参茶。
- 下午茶
- 一份甜品。
- 晚餐
- 根据月子阶段进补的药材汤、一份主食、一份蔬菜、一份糙米饭或五谷杂粮米饭，以及 1 公升黑豆茶或炒米姜茶。
- 一次送餐
- 三餐一次送达，上午 10:30–下午 1:00。
- 两次送餐
- 午餐和下午茶上午 10:30–下午 1:00，晚餐下午 3:30–6:00。仅限指定地区。
饮食偏好
可以避开或调整哪些食材？
每位妈妈的饮食习惯都不一样，我们会先问清楚，不自行猜测。下单前告诉我们是否需要全素（不含鸡蛋和奶制品）、不放蒜和洋葱、不用素肉或料理酒。只要可以安排，我们都会帮你调整。咸食不添加糖烹调，全程使用全谷米饭；下午甜品，是一天里唯一的甜食。
- 8
- 年
- 10,000+
- 位顾客
- 380+
- 道菜
- 1,800+
- 评价
听听她们怎么说
素食顾客怎么说
They managed to sort out and customize as i am a full time vegetarian myself. Food was sent within the time frame provided safely without fail. I enjoyed every meal! If you are considering having confinement at home with food sorted out, phoenix kitchen is definitely recommend.
配套与价格
配送时段：上午 10:30–下午 1:00 / 下午 3:30–6:00；通过 WhatsApp 下单。
预订优惠
订配套，还有好康。
- 预订 28 天月子餐，即可免费获得 24 片帮助提升奶量的 MilkMama 哺乳饼干（原价 RM85）。
- Lily Yeoh IBCLC（华语）线上哺乳课程享 10% 折扣。
- 预订任何配套，即可免费参加 B Studios – Bumps Bubs & Burpees 1 堂试课。
- Inspired Dental 免费为妈妈或宝宝提供牙齿检查及全口 X 光检查。
- TBH Wellness 免费享有 30 分钟产前或产后按摩 1 次（价值 RM99）。
- REGEN Physio & Rehab Centre 免费身体筛查 1 次（价值 RM150）。
- Suzuran Baby & Baby Moby 产品试用装。
- Suteki Kids Furniture、Plié Lingerie、Pinko Ooi Photography、Kindee、Green Wellness 及 Twinkle Baby 3D Hand & Feet Sculptures，总值 RM588 的现金礼券。
赠品数量视供应情况而定。合作伙伴保留自行更改或取消优惠活动的权利。
常见问题
下单前想了解的问题
Phoenix 的素食是蛋奶素还是全素？
我们会在你预订时先确认你的选择。一般以蛋奶素为主，包括鸡蛋和奶制品，也会使用素肉来增加蛋白质和口感。如果需要全素，也可以提前告知我们。
可以不放蒜、洋葱、素肉或酒吗？
可以的，我们会按你的要求安排；下单前告诉我们就好。
这和普通月子餐配套有什么不同？
同样按照月子阶段安排，也有相同的配送方式；不同的是，餐单全程素食，并按照你预订时确认的饮食选择来调整。
配套有多少天，价格是多少？
配套有 7、14、21 和 28 天，价格分别为 RM970、RM1,900、RM2,850 和 RM3,688。联系我们了解或下单，告诉我们你想选择多少天的配套就可以了。
什么时候、哪里配送？
配送至吉隆坡及巴生谷，每天有两个时段——上午 10:30–下午 1:00，以及下午 3:30–6:00。把你的配送地址通过 WhatsApp 发给我们，我们会确认可否送到。